Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Nidra… Derrière ces noms se cachent différentes pratiques de yoga. Car oui, le yoga peut prendre de multiples formes afin de s’adapter […] Lire la suite
Slow Life
La slow life est un mouvement qui invite à ralentir en douceur pour apprécier les moments simples de la vie et prendre le temps de la vivre. Ce mouvement s’étend à plusieurs domaines, tels que le tourisme (slow tourisme), les méthodes de travail (slow management), les produits bio et recettes maison (slow cosmétique), les ateliers ludiques (slow school), etc.
Suivre le rythme de chacun, prendre du temps pour soi, bien-être, reconnexion avec la nature, éveille des sens…
Découvrez ici comment adopter la slow life attitude !
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Il est désormais possible d’acheter des graines de cannabis pour en faire collection. Si vous vous lancez dans cette aventure, vous ne savez peut-être pas […] Lire la suite
TIPI est l’acronyme de Technique d’Identification des Peurs Inconscientes. Avez-vous déjà entendu parler de cette méthode ? Il s’agit d’une méthode qui vise à identifier et […] Lire la suite
Faux mouvement, mauvaise posture au travail, chute… les raisons d’un mal de dos sont nombreuses. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs étirements à faire […] Lire la suite
Le bonsaï intrigue par son côté mystique. Il est l’expression d’un sens artistique profond et d’une grande préoccupation esthétique, propres aux peuples asiatiques. La culture […] Lire la suite
Nos journées sont chargées, rythmées par le travail et les tâches quotidiennes. Le réveil sonne dès l’aube et les heures se succèdent. Emmener le petit […] Lire la suite
La méditation est une technique qui aide à mieux gérer le stress et à évacuer les tensions. Pratiquée régulièrement, cette pratique spirituelle permet de prendre […] Lire la suite
Le stress touche la majeure partie d’entre nous, et chacun cherche la technique qui lui convient le mieux pour l’éloigner et se détendre. Si reposer […] Lire la suite
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