Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Nidra… Derrière ces noms se cachent différentes pratiques de yoga. Car oui, le yoga peut prendre de multiples formes afin de s’adapter […] Lire la suite
Vous avez certainement déjà entendu parler des cures de détox, notamment après les fêtes de fin d’année ou avec l’arrivée du printemps. Leur objectif est […] Lire la suite
Contrairement aux idées reçues, le compostage n’est pas réservé aux personnes qui possèdent un jardin. En effet, il est tout à fait possible d’installer un […] Lire la suite
TIPI est l’acronyme de Technique d’Identification des Peurs Inconscientes. Avez-vous déjà entendu parler de cette méthode ? Il s’agit d’une méthode qui vise à identifier et […] Lire la suite
En cosmétique, l’huile végétale de nigelle est réputée pour ses nombreux bienfaits sur la peau et les cheveux, ainsi que sur la santé d’une manière […] Lire la suite
Vous connaissez certainement le curcuma, cette épice très utilisée en cuisine. Mais saviez-vous qu’il était possible de s’en servir dans les cosmétiques ? Réputé pour ses […] Lire la suite
La récolte bat son plein et les courgettes atterrissent en abondance sur votre table de cuisine. Blanches, vertes, jaunes, striées, rondes, longues ou encore spaghettis, […] Lire la suite
Faux mouvement, mauvaise posture au travail, chute… les raisons d’un mal de dos sont nombreuses. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs étirements à faire […] Lire la suite
L’été est la saison idéale pour préparer des confitures avec tous les fruits savoureux gorgés de soleil, et ainsi pouvoir en profiter tout au long […] Lire la suite
Pour profiter toute l’année du soleil, il suffit de le mettre en conserve. Dès septembre, les stérilisateurs tournent à plein régime pour constituer le stock […] Lire la suite
Contrairement aux idées reçues, le barbecue n’est pas réservé à ceux qui mangent de la viande ! Il est tout à fait possible de se faire […] Lire la suite
Comment distinguer un œuf pondu par les poules en plein air d’un œuf provenant d’un élevage intensif ? Que signifient les différentes mentions inscrites sur les […] Lire la suite
Le printemps est arrivé depuis quelques semaines et il a amené avec lui de nouveaux fruits et légumes de saison, pour notre plus grand bonheur ! […] Lire la suite
Le bonsaï intrigue par son côté mystique. Il est l’expression d’un sens artistique profond et d’une grande préoccupation esthétique, propres aux peuples asiatiques. La culture […] Lire la suite
Consommer des légumes de saison est devenu incontournable pour manger sainement tout en préservant l’environnement. Encore faut-il savoir quels légumes nous pouvons préparer à chaque […] Lire la suite
Nos journées sont chargées, rythmées par le travail et les tâches quotidiennes. Le réveil sonne dès l’aube et les heures se succèdent. Emmener le petit […] Lire la suite
Le tri des déchets fait désormais partie de notre quotidien. Mais bien qu’il soit entré dans nos foyers depuis plusieurs années, les règles à suivre […] Lire la suite
La méditation est une technique qui aide à mieux gérer le stress et à évacuer les tensions. Pratiquée régulièrement, cette pratique spirituelle permet de prendre […] Lire la suite
Le stress touche la majeure partie d’entre nous, et chacun cherche la technique qui lui convient le mieux pour l’éloigner et se détendre. Si reposer […] Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque ? Cette technique gagne à être connue, pour les nombreux bienfaits qu’elle procure. Peu contraignante, peu invasive, […] Lire la suite
Il existe de nombreuses différences notables entre les poissons d’élevage et les poissons sauvages. Leur méthode de capture, leur alimentation, mais également l’environnement dans lequel […] Lire la suite
Il est désormais possible d’acheter des graines de cannabis pour en faire collection. Si vous vous lancez dans cette aventure, vous ne savez peut-être pas […] Lire la suite